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            菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器

            admin 2019-05-22 141人围观 ,发现0个评论


            眼下,喝养生茶已成为一种日子时髦:抓一把金银花丢到沸水中,再往里边放几颗红枣、撒些枸杞……


            可是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!


            今日,南京市中医院金陵名医馆张宠爱主任为我们说一说,这些养生茶都该怎么喝。



            枸杞菊花茶

            伤风发烧和经期时别喝



            炎炎夏日,许多人在空调房间里觉得干热,所以手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。可是,这个茶可不能随意喝。


            菊花确实有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的救活之效,并且不管虚火、实火都有作用。


            不过菊花尽管清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。


            而枸杞,温热身体的作用适当强,因而伤风、发烧、腹泻,或许身体有炎症时千万不能吃菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器枸杞。


            此外,经期女性过多进补枸杞,或许会添加月经量;而脾胃欠好的人常吃枸杞,会导致消化不良。



            玫瑰花茶

            便秘时不宜饮用



            玫瑰花茶确实具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,所以不只女性合适多饮,能够辅佐医治妇科疾病,并有美容的作用外,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。


            但有些人在饮用玫瑰花茶后,会呈现胃胀、腹胀的感觉。


            这是因为他们不适应玫瑰花茶的口感所造成的,并且玫瑰花有必定收敛作用,所以便秘时就不宜再饮了。



            桂圆红枣茶

            体质炎热的人少喝



            这道茶是许多女性朋友的独爱,养胃又养颜。用桂圆泡水补养作用显着,简单疲乏、体质衰弱的人在进补桂圆后,能够“满血复生”。


            不过,体质炎热的人不宜过多食用,因为易生内热,表现为口干、上火、大便枯燥等症状。


            而红枣也不能多吃,因为欠好消化,主张每天进补不要多于10颗红枣。



            金银花茶

            痛经女性请避而远之



            金银花可用于各种热性病,如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉胀痛等。


            常常口腔溃疡、嘴巴起泡的炽热体质患者可常服用,而痛经患者、消化功用较差的虚寒体质患者应尽量防止进食。



            薄荷茶

            阴虚血燥者忌服




            薄荷有发散风热菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等成效。


            别的,薄荷还有助于缓解伤风发热、头痛、咽喉胀痛、无汗等病症。


            需求提示的是,阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。



            决明子茶

            饮用时刻肯定不能长




            气候枯燥,极易引发眼干眼涩等各种眼疾症状,许多人喝起决明子茶。


            但决明子具有清肝明目、降压通便的功用。不过,便是因为决明子有通便作用,服用后会导致腹泻,而长时刻服用则或许导致更为杂乱的便秘。


            别的,还有一种叫做黑肠病的缺点和它有关。因而,决明子茶尽管能够饮用,但条件便是饮用时刻肯定不能长。


            主张我们一周就喝那么两三次就好了,不要让身体习惯了它的存在。



            胖大放烟花海茶

            “老烟枪”喝了没用




            许多菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器人嗓子觉得干了不舒服了就泡胖大海喝,但其实胖大海只适用于风热邪毒侵略咽喉所造成的的沙哑。


            因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的沙哑,用胖大海是没有作用的。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适,戒烟比泡胖大海更有用。


            此外,寒性体质的人、常会腹泻的人,都不合适胖大海。而即便是对症的咽炎患者,胖大海泡茶饮1-2周也就够了,服用多了反而会损害阳菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器气,影菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器响消化功用。


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